题目探讨“修行”与“生活”看似对立的问题根源。
在不少人观念里，修行被赋予了特殊意义，仿佛是与日常生活截然分开的活动，需要刻意寻找特定时间、空间，以特定方式进行，比如去深山古寺闭关修炼，或遵循繁杂仪式。

然而，这种认知存在偏差。
修行本应是一种生活态度与方式，贯穿于日常点滴。
吃饭时专注食物滋味，感受身体对食物的接纳，这是修行；工作时全身心投入，以平和心态应对难题，这也是修行。
若把修行和生活对立，实则是误解了修行的本质，将其狭隘地框定在脱离生活的范畴，而非认识到它本就是生活的一部分，二者并非对立，而是相互交融、相辅相成。