题目聚焦于探讨感到嫉妒时的对治修法。
嫉妒是生活中常见的负面情绪，当看到他人取得成就或拥有好运时，内心可能会涌起嫉妒之感，这不仅影响自身情绪状态，还可能破坏人际关系。

给出的答案“真诚地、在心里说：‘随喜你的成就/好运。
’”提供了一个简单且实用的方法。
真诚地随喜他人，意味着放下内心因嫉妒产生的狭隘与不满，以开放和包容的心态去认可他人的优秀与幸运。
这种心理转变能逐渐消除嫉妒带来的负面效应，让内心恢复平和。
同时，这种积极的心理暗示也有助于培养自身的善念和正能量，使自己在面对他人成功时，不再陷入嫉妒的漩涡，而是以更健康、积极的心态看待，促进自我心灵的成长与提升。