题目聚焦于在当下“内卷”（过度竞争、内耗严重）与“躺平”（消极放弃、不作为）两种极端社会现象下，探讨道家会选择的应对路径。

“内卷”使人们身心疲惫却收获有限，“躺平”虽看似摆脱压力，却也放弃进取。
而道家思想蕴含着独特智慧，“缘督以为经”出自《庄子·养生主》，“督”指中脉，“缘督以为经”意思是遵循中正之道，顺应自然规律行事。
道家不走“内卷”的极端竞争，也不取“躺平”的消极逃避，而是倡导像水一样，不强行争先，根据自身条件与环境，顺势而为，在动态平衡中实现自我发展，这种走中道、顺自然的方式，为人们在复杂社会现象中提供了智慧的选择。