题目聚焦于在失去挚爱这一痛苦情境下，如何修行“无常观”。
“无常观”即认识到世间万物皆处于变化、无法永恒的状态。

失去挚爱是人生重大打击，此时人们往往深陷悲伤难以自拔。
而答案给出方向，一方面要允许自己悲伤，这是人之常情，压抑情绪不利于心理修复。
另一方面，需观察“失去”这一过程，挚爱的离去意味着曾经亲密的关系、稳定的陪伴等瞬间改变，这恰恰揭示了无常真理。
事物不会一直保持原有状态，包括生命与情感。
通过在悲伤中审视这种变化，能更深刻理解无常，明白世间没有永恒不变，从而在内心层面接纳失去，以更豁达的心态面对生活，实现从痛苦到对无常有所领悟的修行转变。