题目探讨的是一种常见心理现象：总感觉他人议论自己。
这背后反映的，是深层的心理机制。

“我执”指的是个体对自我存在的过度执着，将自我视为宇宙中心，认为所有事物都应围绕自己运转。
“我所执”则是对与自我相关事物的强烈占有欲和关注，包括他人对自己的看法和评价。

当个体总觉得别人在议论自己时，往往是“我执”和“我所执”在作祟。
这种心理状态可能导致个体过度敏感，对他人言行产生误解，甚至陷入不必要的焦虑和烦恼中。
它也反映出个体内心深处对自我认同和外界认可的渴望，但过度关注他人看法，反而可能忽视自我成长和内在价值的提升。
因此，需调整心态，减少对他人议论的过度在意。