“庖丁解牛”出自《庄子·养生主》，讲述庖丁为文惠君解牛，其动作娴熟流畅，牛体应声而解，令文惠君惊叹。
庖丁自述，起初解牛时所见无非全牛，三年后目无全牛，如今以神遇而不以目视，顺应牛体自然结构，用薄刃游走于筋骨间隙。

故事核心在于“依乎天理”“以无厚入有间”。
依天理，即顺应事物内在规律，不强行违背；以无厚入有间，指凭借精妙技巧，在复杂事物中找到合适切入点。
这不仅适用于解牛，更蕴含深刻养生与处世之道。
养生上，要顺应身体自然节奏；处世时，要洞察世事规律，灵活应对，避免盲目冲动，如此方能在复杂世界中游刃有余，保全自身。