“为学日益，为道日损”出自《道德经》，意思是追求学问，知识会日益增多；而体悟“道”，私欲等外在负累则要日渐减少。
“日损”强调的是对自我内在的一种减法式修炼，摒弃那些干扰本心、阻碍对“道”体悟的因素。

定期清理不必要的物品，能减少物质方面的杂乱与负担，避免被过多的物质所牵绊，让生活空间和精神世界都更简洁有序。
清理不必要的社交关系，可远离那些消耗精力、无实际意义的社交，不被复杂的人际纠葛所扰。
如此，能让人更专注于内心，更纯粹地去体悟“道”，契合“为道日损”中不断舍弃外在繁杂、回归本真的理念，是实现“日损”的一种具体实践。