“知足常乐”倡导对现有生活状态满足，不过分追求更多物质与名利，从而收获内心快乐。
这一理念与佛学中“看淡欲望，不执着”思想高度契合。

佛学认为，欲望是痛苦的根源，人们因对各种事物的强烈渴望和执着追求，陷入无尽烦恼与痛苦循环。
当看淡欲望，不被其驱使，不执着于功名利禄、财富地位等外在东西时，内心就能达到一种平和宁静状态。

“知足常乐”正是如此，它让人们明白，过度追逐难以满足的欲望，只会让自己疲惫不堪。
懂得珍惜已有，以平和心态看待生活，不被欲望左右，就能像佛学所倡导的那样，摆脱痛苦束缚，收获真正的快乐与自在。