题目询问“活在当下”在佛学中的深层依据。

在佛学视角下，时间并非如我们日常感知般，由过去、现在、未来线性构成且都真实存在。
佛学认为，过去之事已然消逝、不复存在，即“过去已灭”；未来之事尚未发生、未到眼前，即“未来未至”。
而人们常常陷入对过去的悔恨追忆或对未来的焦虑憧憬中，忽略了眼前。

答案指出，唯一真实且可把握的是“当下这一念”。
这一念是此刻心灵的直接体验，是鲜活、真切的。
只有专注于当下这一念，不被过去和未来所干扰，才能体悟生命的真实，获得内心的宁静与自在，这便是“活在当下”的佛学依据。