“赵州洗钵”公案中，学人问赵州和尚“如何是祖师西来意”，此问意在探寻禅宗真谛、佛法本意。
赵州却以日常之事回应，先问“吃粥了也未？”，学人答“吃了”，赵州又言“洗钵盂去”。
这看似平常的对话，实则暗藏玄机。

赵州未用高深理论解答，而是借生活场景引导。
学人于此悟道，领悟到道并非在遥不可及之处，而是蕴含在平常生活里。
吃饭、洗钵这些日常行为，就是道的体现。
所谓悟道，并非要获得超凡能力或奇特体验，而是明白生活本真，像平常人一样饥来吃饭、困来睡觉，在平凡中见真谛，于日常处得自在。