题目围绕“渴了喝水，饿了吃饭”这一常理展开，询问禅宗将其视为极高境界的原因。

在日常生活里，“渴了喝水，饿了吃饭”是再自然不过的生理需求反应，人人都会如此。
但禅宗赋予其深刻内涵，将其提升到极高境界。

从答案可知，关键在于悟道者的状态。
普通人在做这些事时，往往夹杂诸多杂念，如对食物口味的挑剔、对喝水条件的考量等。
而悟道者能随顺本能，完全顺应身体自然需求，心无造作，不被多余念头干扰。
这种纯粹、自然的状态，摆脱了世俗的束缚与妄念，回归到生命本真，所以看似平常的“渴了喝水，饿了吃饭”，在禅宗视角下，实则是达到极高精神境界的体现。