题目聚焦于静坐修行时出现特殊境界的应对方式。
在静坐过程中,有人会看到光、听到声音等奇异现象,这些境界容易引发修行者的不同反应。
从修行角度看,这些看似神奇的现象实则多为幻象。
若贪着于此,可能会偏离修行的正轨,陷入对虚幻感受的执着,影响内心的清净与专注;若产生恐惧,又会使内心慌乱,破坏静坐时的平和状态。
正确的做法是不贪着、不恐惧,清醒地认识到这些是幻象。
不被幻象干扰,不被其吸引或吓退,而是将注意力拉回原本的修行方法上,如专注呼吸、观照内心等。
如此,才能在静坐修行中保持正念,稳步提升修行境界,不被外界幻象左右,实现内心的宁静与精神的升华。