题目聚焦从“业”的层面探讨常做噩梦的原因。
“业”在此可理解为个人身心状态及潜在心理因素的综合体现。

常做噩梦并非单纯偶然，背后有深层心理根源。
白天紧张焦虑，会让人精神长期处于紧绷状态，这种负面情绪在夜间睡眠时可能以噩梦形式释放。
内心未化解的恐惧，比如对特定事物、场景的害怕，或是对未知的担忧，会在潜意识中作祟，引发噩梦。
愧疚感同样不可忽视，若对某事或某人怀有愧疚，内心难以释怀，也会在梦中以各种形式体现，造成噩梦。
总之，常做噩梦从“业”的角度看，与白天情绪状态以及内心潜藏的恐惧、愧疚等心理因素紧密相连 。