题目所引“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，意思是见到贤能之人就想着向其看齐，见到不贤之人就反省自身有无类似缺点。
这体现了从他人身上汲取经验教训的修养理念。

“见贤思齐”，是将他人优点作为学习标杆，激励自己提升；“见不贤而内自省”，是把他人缺点当作警示，反思自身避免犯错。
这里他人不管是贤能表现出的优点，还是不贤呈现出的缺点，都被转化成了促使自身进步的学习资源。
通过这种对他人优缺点的观察、思考与自我对照，能不断完善个人品德与行为，实现自我成长与提升，所以答案是他人优点和缺点转化为学习资源的修养方法。